友人関係

傍観者になっていませんか?

むか~し、「赤信号、みんなで渡れば怖くない」なんて言葉がありました。歳がばれます(;^_^A)・・・そう、一人ではできないけれども仲間がいればルール違反もできちゃうということですね。集団ならではの怖さです。 ところが、こんな怖さも集団にはあります。 ニューヨークの住宅街で一人の女性が殺されてしまいました。その時マンションからの目撃者がたくさんいたとのこと。それでも誰一人として彼女を助けようとはせず […]

ストレスは悪者なのか?

ストレスって、無ければ嬉しい、悪者なのでしょうか? 先日のキャリア相談でこんな話がありました。その方は、事務職として5年間頑張っているのですが、最近モチベーションが下がっているとのこと。「実は今の仕事に慣れすぎて、ラクというのか刺激がないというのか・・ぬるま湯につかっている感じで、このままだと自分が成長しないでダメになっていくようで・・・」 ラクで刺激がない、だから成長できないなんて贅沢では?と思 […]

セリグマンの犬にならないように

セリグマンはポジティブ心理学で有名な心理学者です。その理論の創設につながったのが、犬を使った実験でした。どんな実験だったかというと・・・Aグループ:パネルを押せば電気ショックが回避できる状況を経験した犬Bグループ:回避できない状況で電気ショックを受けた犬上記を経験した後に犬を低い壁で2つのエリアに仕切られた部屋に移動をさせます。片方のエリアは電気が流れているのですが、低い壁を飛び越えることで電気の […]

テレワークと公私混同

昨日、私も理事として携わっているNPO法人ソサエティ・オブ・キャリアコンサルタント(SOCC)の設立記念オンラインセミナーを実施しました。ゲストは1級キャリアコンサルティング技能士でもあり、臨床心理士、公認心理士、大学特任教授、EAP会社の社長さんでもある「松本桂樹」先生です。 講演のテーマは「テレワーク時代のキャリアコンサルティング」ということで、私たちキャリアコンサルタントが、この時代に何をす […]

自分の感情に蓋をしていませんか?

コロナ、台風・・どうしようもない大きな出来事が、当たり前のように日常に降りかかってきて今までと違う日々を過ごしている皆さま、いかがお過ごしですか? 我慢しているのは自分だけじゃない・・あの人たちに比べたら自分の辛さなんて小さなこと・・迷惑をかけてはいけない・・そんな風に自分に言い聞かせて、我慢をしていませんか?自分の心に蓋をして、感情を押し殺していませんか? 実はこれってとても危険なんです。自分の […]

配慮が実は偏見だった?!

こんにちは!キャリアカウンセラー(キャリアコンサルタント)の川楠です。職場では今、ダイバーシティという言葉も当たり前になり、多様な方々が活躍されていますね。子育て中の女性、障がいを持った方、シニア、外国籍の方、病気治療中の方などなど・・ 様々な方が活躍できる職場というのは、多様な視点が持てる、多様なニーズをつかみ対応できる力を持っているなど、変化の多い世の中に頼もしい存在です。その効果を実感し、積 […]

Lineでケンカする人へ。

Lineだと冗談が通じない。何が起きているか分かる分、現実のトラブルの方がまだいい。なぜかLineで始まった不協和音は、気づかないまま一方的に進行し、しこりを残して終わることが多かった。 4年ほど前の話だ。みんなでオフ会しよう。ディズニーランドに行こうという話をLineでしていた。「チケットは任せていい?」「じゃあホテル一緒に探そうか~」元々はネットゲームを通じて知り合ったから話題も合う。誰かが何 […]

今、私ができること

今日東京は、スッキリした青空。直前に息子が「ブルーインパルス」が上空を飛ぶらしいと教えてくれました。飛行コースを確認すると見えるか見えないか?でも見てみようと屋上で暫く待つと1筋の飛行機雲?違うスモーク!ブルーインパルスだ!しっかりと6機を確認。医療従事者等に感謝と敬意を示すための飛行とのことでしたが、私たちまで励まされた気がします。同じような思いを持った方、また違う思いを持った方、人それぞれです […]