みなさんこんにちは。今日は、「何で話をすると気持ちがスッキリするのか」についてちょっとお伝えして行きたいと思います。というのもですね、カウンセリングを終わった後って“なんかスッキリしました”っていう感想をめちゃくちゃ多いんです。もし、読んでくださっている方の中に受けたことがある方ねいらっしゃいましたら“確かにすっきりしたなあ”って思うこともあるんじゃないかなと思います。では、それがなんですっきりす […]
全6回でお送りしています。 今回で最終回！ついに最後のテーマです。 知らず知らずに自分を追い込んでしまって、やる気が出ない状態をつくっちゃっている。そんな傾向についても前回知りましたよね。 最後のテーマは、。 「これから」という観点からお届けします。 【第1回】そもそも5月病って何？ 【第2回】5月病になりやすい人の傾向 【第3回】気持ちを保つためには？ 【第4回】気持ちがモヤモヤしている時の対処 […]
全6回でお送りしています。 ついに4回目！折り返しも終わりましたね。 前回は、「予防」という観点からお送りしましたが、どうでしたか？ 「予防は大事だけど、今まさにモヤモヤしてるんだけど…」 なんて声も聞こえてくるようです。 なので、今回は気持ちを上げるというテーマ。 「対処」という観点からお届けします。 【第1回】そもそも5月病って何？ 【第2回】5月病になりやすい人の傾向 【第3回】気持ちを保つ […]
全6回でお送りしているコンテンツも本記事で2回目本日は傾向についてお届け致します。読んでいるあなたも、自分に当てはまるところがないかチェックできますよ。 【第１回】そもそも5月病って何？【第２回】5月病になりやすい人の傾向（この記事）【第3回】気持ちを保つためには？【第4回】気持ちがモヤモヤしている時の対処法【第5回】部下に5月病の症状が現れた時の対処法【第6回】これから起きる「やる気が出ない」時 […]