2021 | CAREER BRIDGE TIMES

上司との１on１とカウンセリングとの違い

話す相手が上司なのか、カウンセラーなのかが大きな違いです。カウンセラーの場合は第三者だからこそ、これまでや今後の人間関係への影響を気にせずにお話することができるのです。

キャリアカウンセリングとは？キャリアコンサルティングと同じ！？

キャリアカウンセリングとは、個人のキャリア形成を支援するために行われるカウンセリングのことです。カウンセラーは、相談者様の話をしっかりと聴き、内容に応じて相談者様に質問や助言を行います。

キャリアとは？本当の意味を理解してキャリアを考えよう！

あなたは、「キャリア」と聞いて、どのようなことを思い浮かべますか？実はキャリアという言葉が意味するのは、仕事のことだけではないのです！

正解探しではなく「自分がどうしたいのか」を探す

2021.11.09
健康/メンタルヘルス/気分
カウンセリング, カウンセリング経験, キャリア, キャリアカウンセリング, 夢, 心理学, 望み, 目標, 自分軸

キャリアカウンセラーの岸まゆみです。様々な方に対してカウンセリングを行っている中で、相談者様から「こんな状況で悩んでいます。どうしたら良いですか？」と聞かれることがあります。このように聞かれた場合、私は、「〇〇さんは、どうしたいですか？」と聞きます。そうすると、ご自身がどうしたいのかを答えてくれる方もいますが、「どうすれば良いか分からない」という返答をされる方もいます。「悩みを解決したい」とい […]

なぜ「カウンセリング」が良いのか

キャリアカウンセラーの岸まゆみです。今回、初めて記事を書かせていただきます。私が「カウンセリング」に出会ったのは今から5年ほど前でした。プライベートで女性が集まるお茶会に参加した時、たまたま知り合ったのがカウンセラーの女性でした。その方に勧められ体験でカウンセリングを受けたことが、私のカウンセリングとの出会いでした。それまでの私は、「カウンセリング」という言葉は聞いたことがあったものの「美容 […]

みんな違ってみんないいのは大人になってからかもしれない。

みんな違ってみんないい。本当に小さいころから言葉だけは聞いてきたけど、心から言えるようになったのは30超えてからかもしれない。私にはできないことが多い。だから、周りに10人いたら全員がすごいって思える。すごいって思うけど、尊敬するかっていうとそれはまた違うような気はするけど…。自分に出来ないことができるっていうだけで、自分もできるようになりたいなって思う。子どもの頃よりはできることは増えたと思う […]

withコロナ時代のキャリア形成

ここ一年くらいキャリアについて考えてきました。新型コロナウィルスの影響はキャリア形成にすごく影響するな、と感じています。では、今後どう進めていくべきか、を私なりに纏めてみました。パラダイムシフトを感じて変化を許容し柔軟な考えをもつこと 1つ目は、自身がパラダイムシフトの真っ只中にいる、と言う事を認識することが大事です。認知しないと受け入れることが難しくなりますので。その上で、変化してい […]

１つの経験から多くの気づきを生む方法

セミナー後記「パソナさんとセミナーを合同でやりたいです！」ほとんど決まっていた話が正式に決まった瞬間でした。私たちキャリアブリッジでは無料セミナーを各種提供させて頂いていますが、この10月にはパソナさんと合同でのセミナーが実現しました！！タイトルは、『Withコロナ時代の組織改善につながるキャリアカウンセリング』新型コロナで働き方や悩みの質も変わってきた今だからこそ、私たちはキャリアカウンセリ […]

ストレスコーピング

自分のストレスを消化する術を知ってますか？認知行動療法を実践しているときに学んだことで、今でも実践しているのが、このストレスコーピングです。ストレスと言うのは積み重なるから良くないのであって、できる限り小さな状況から対処しておくことが良い結果に繋がります。ストレスに対峙していくためには、自分がどのようなストレス状況にあるのか、そしてそのストレスがどれだけ自分に影響しているか、できる限 […]

だれだって幸せになることができます

あなたは働いていて幸せですか？キャリアブリッジと言う会社を立ち上げたとき、「誰もが活躍できる会社」って定義していました。この定義、結構難しくてやる気が無かったり、前向いて仕事ができないって言うこともあると思う。そういう人が居ることも考えると「誰もが」って言えないんじゃないの？ってツッコミがありました。私は、それ自体もひっくり返して、やる気が無いならやる気を出してもらえば良いし、 […]