3月, 2022 | CAREER BRIDGE TIMES

【イライラ解消法①】イラっとしたらまず〇〇！

今日からは5回の記事にわたって私が実践して実際に効果があった具体的なイライラ解消法をご紹介！第1弾は、怒りが湧いた瞬間に誰でもできる、とても簡単な方法です。

イライラしやすい人の特徴5つ

あなたは、日常生活でイライラすることがどれくらいありますか？イライラすることが多いと、不機嫌になり、表情も曇り、人生に充実感が感じられなくなります。今回はイライラしやすい人の特徴をお届けします。

〇〇を認めると楽になる！

できない自分を責めたり否定したりしていませんか？今回はそんなあなたが今すぐに実践できる「幸福感を味わえる方法」をご紹介！

新しい時代の福利厚生とは？～Gigi 株式会社との合同WEBセミナーを開催しました～

本日は、Gigi株式会社と弊社の合同にてWEBセミナーを開催しました。これからのニューノーマルな社会で求められる「福利厚生」について探った本セミナー。開催を終えて感じたことを綴っております。

今すぐできる！「いつも笑顔でいる秘訣」

あなたは毎日笑顔で過ごせていますか？笑いには血行を促進させて脳の働きを活発にし、自律神経のバランスを整えるという効果があります。今回は、誰でも今すぐできる「いつも笑顔でいる秘訣」をご紹介します。

【募集中】ニューノーマル時代の福利厚生とは！？【無料WEBセミナー】

来る3月15日に、Gigi 株式会社と株式会社キャリアブリッジの合同にて無料WEBセミナーを開催します。タイトルは「ニューノーマル時代の福利厚生～食でツナガル×対話でツナガル～」「ニューノーマル」は、新型コロナウイルスの感染拡大により、注目されているキーワード。社会に大きな変化が起こって以前と同じ状態に戻ることができず、新たな常識が定着することを指しています。言わずもがな、コロナによって社会 […]

自分に「ない」ものばかり見ていませんか？

・時間がない・お金がない・健康ではないなどなど… 自分に「ない」ものばかりを見ていませんか？実はこの思考でいると、いつまで経っても幸福感を感じられないのです。実は私、自分が幸せになるために様々なことを学んでは試して…を繰り返してきました。今日は、私が学んだ中で最強だと感じている「幸福感を味わう方法」をお届けします！「ある」ものを見る私も、無意識に日常生活を過ごしていると、ついつい「 […]

全ての悩みは「対人関係の悩み」！？～他人と自分を比べてしまう理由～

アドラー心理学において、「人間の悩みは全て対人関係の悩みである」と言われています。今回は、「全ての悩みが対人関係の悩みである」とはどういうことなのか、「人はなぜ他人と自分比べてしまうのか」について解説します。