人間関係 | CAREER BRIDGE TIMES

〇〇を認めると楽になる！

できない自分を責めたり否定したりしていませんか？今回はそんなあなたが今すぐに実践できる「幸福感を味わえる方法」をご紹介！

今すぐできる！「いつも笑顔でいる秘訣」

あなたは毎日笑顔で過ごせていますか？笑いには血行を促進させて脳の働きを活発にし、自律神経のバランスを整えるという効果があります。今回は、誰でも今すぐできる「いつも笑顔でいる秘訣」をご紹介します。

自分に「ない」ものばかり見ていませんか？

・時間がない・お金がない・健康ではないなどなど… 自分に「ない」ものばかりを見ていませんか？実はこの思考でいると、いつまで経っても幸福感を感じられないのです。実は私、自分が幸せになるために様々なことを学んでは試して…を繰り返してきました。今日は、私が学んだ中で最強だと感じている「幸福感を味わう方法」をお届けします！「ある」ものを見る私も、無意識に日常生活を過ごしていると、ついつい「 […]

全ての悩みは「対人関係の悩み」！？～他人と自分を比べてしまう理由～

アドラー心理学において、「人間の悩みは全て対人関係の悩みである」と言われています。今回は、「全ての悩みが対人関係の悩みである」とはどういうことなのか、「人はなぜ他人と自分比べてしまうのか」について解説します。

【第8回】「パワハラです！」と言われないための指導ポイント

「部下の成長のためにも指導は必要！」頭ではわかっていても、いざ指導しようと思ったら言葉が出てこないもの。また、言葉は出てきても、感情的になり「パワハラだ」と叫ばれるケースも…。そんな部下指導に悩むあなたに向けて、今回は、パワハラと言われない「上司と部下の間での指導のポイント」についてお伝えいたします。