自分に「ない」ものばかり見ていませんか?

・時間がない ・お金がない ・健康ではない などなど… 自分に「ない」ものばかりを見ていませんか? 実はこの思考でいると、いつまで経っても幸福感を感じられないのです。 実は私、自分が幸せになるために様々なことを学んでは試して…を繰り返してきました。 今日は、私が学んだ中で最強だと感じている「幸福感を味わう方法」をお届けします! 「ある」ものを見る 私も、無意識に日常生活を過ごしていると、ついつい「 […]

全ての悩みは「対人関係の悩み」!?~他人と自分を比べてしまう理由~

アドラー心理学において、「人間の悩みは全て対人関係の悩みである」と言われています。今回は、「全ての悩みが対人関係の悩みである」とはどういうことなのか、「人はなぜ他人と自分比べてしまうのか」について解説します。

自由に話せる場はありますか?~人と会話する時間の大切さ~

あなたにとって、安心して自由に話せる場はありますか?人とゆっくり会話をする時間の大切さについて、カウンセラーの思いをお届けします。

オンラインコミュニケーションの難しさ~リモートワークを4か月行って感じたこと~

出勤していた毎日から、家を出る必要のない毎日への変化の中では困ることも多数。今回は、リモートワークを始めて4か月の私がオンラインコミュニケーションで困ったことをお伝えしたいと思います。

【第8回】「パワハラです!」と言われないための指導ポイント

「部下の成長のためにも指導は必要!」頭ではわかっていても、いざ指導しようと思ったら言葉が出てこないもの。また、言葉は出てきても、感情的になり「パワハラだ」と叫ばれるケースも…。そんな部下指導に悩むあなたに向けて、今回は、パワハラと言われない「上司と部下の間での指導のポイント」についてお伝えいたします。

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